(49234)
6-16-60
ул. Ленинградская дом 32 корпус 5
Мы заботимся о наших пациентах...

ГБУЗ ВО МГБ №1

БОЛЬНИЦА г. МУРОМА



Новости

27 Марта
2018
Страховая медицинская организация: Филиал ООО «РГС-Медицина» во Владимирской области. &... читать полностью »
27 Марта
2018
  Памятка для родителей «Профилактика кори»   Корь- вирусная инфекция, для ко... читать полностью »
27 Марта
2018
Профилактика кори. Памятка для населения.   Корь - острое инфекционное заболевание, характериз... читать полностью »
21 Марта
2018
Туберкулез является социально значимым и особо опасным инфекционным заболеванием. По данным Всемирн... читать полностью »

Памятка по уходу за полостью рта

09 Февраля 2016
Памятка по уходу за полостью рта
 
1.     Два раза в год необходимо посещать стоматолога.
2.     Чистить зубы необходимо 2 раза в день (утром и вечером).
3.     Средняя продолжительность чистки зубов должна составлять не менее 3 минут.
4.     Средний срок службы щетки не должен превышать 2-3 месяцев.
5.     Зубная щетка должна быть индивидуальной для каждого члена семьи.
6.     Нельзя сильно надавливать на зубную щетку, чтобы не травмировать зубы и десну.
7.     Перед тем как купить зубную щетку необходимо проконсультироваться с врачом - стоматологом.
8.     Профессиональную чистку полости рта необходимо проводить раз в 2 года.
9.     Помните, что наибольшее количество гнилостных бактерий скапливается на верхней поверхности языка ближе к его корню, поэтому необходимо чистить не только зубы, но и язык.
10.                        Избегайте употреблять слишком горячие или, наоборот, слишком холодные пищу и напитки. Тем более, нельзя их совмещать. Это приводит к возникновению микротрещин эмали, что снижает ее прочность и предрасполагает к развитию кариеса.
11.                        Справиться с неприятным запахом Вам помогут сырые фрукты и овощи. Во-первых, они обеспечивают механическую очистку зубов, языка и ротовой полости. Во-вторых, они способствуют поддержанию в полости рта кислой среды, которая препятствует размножению гнилостных бактерий. В-третьих, овощи и фрукты богаты природными антибиотиками – фитонцидами, которые способствуют восстановлению нормальной микрофлоры.
12.                        Воздерживайтесь от курения. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, не только ухудшают цвет зубов, но и вызывают сужение сосудов и, как следствие, нарушение кровообращения в полости рта. Кроме того, табачный дым подавляет местный иммунитет, что способствует развитию вредных и гнилостных бактерий, а также инфекционных и воспалительных процессов в полости рта.